การนวดแบบคลาสสิก

การนวดผ่อนคลายความเครียด 

(นวดน้ำมันสวีดิช) รับส่วนลด 10% สำหรับการนวด 90 นาทีขึ้นไป รวมWelcome Drink, ชาร้อนดีท๊อกซ์ ,ขนมหวาน ของว่าง

  • 60 นาที : 650 โครนสวีเดน
  • 90 นาที : 950 โครนสวีเดน
  • 120 นาที : 1,250 โครนสวีเดน

เป็นการนวดโดยใช้แรงกดเบาถึงปานกลางที่ส่งผลต่อทุกสิ่งตั้งแต่ชั้นบนของกล้ามเนื้อจนถึงชั้นลึก เป้าหมายคือการผ่อนคลายกล้ามเนื้อ กระตุ้นการไหลเวียนของเลือด และลดอาการปวดกล้ามเนื้อโดยใช้น้ำมัน ครีม หรือโลชั่นเพื่อลดแรงเสียดทาน

นวดผ่านคลายความเคลียด ไม่เน้นการนวดที่ก่อให้เกิดความเจ็บปวดแก่ผู้ถูกนวด แต่เน้นการช่วยคลายความเครียด ความเมื่อยล้า และตะคริวของกล้ามเนื้อ เป็นการนวดผ่อนคลายที่มีเป้าหมายเพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและน้ำเหลือง

Boka tid

การนวดผ่อนคลายความเครียดแบบพิเศษ

(ศีรษะ คอ ไหล่ หลัง) รวม Welcome Drink, ชาร้อนดีท๊อกซ์ ,ขนมหวาน ของว่าง

  • 30 นาที : 450 โครนสวีเดน
  • 60 นาที : 650 โครนสวีเดน
  • 90 นาที : 950 โครนสวีเดน

กล้ามเนื้อบริเวณคอ ไหล่ และหลังมักจะเกร็งและคลายตัวจนถึงจุดที่รู้สึกเหมือนเป็นปม (จุดกระตุ้น) ส่งผลให้เลือดและออกซิเจนไม่สามารถไหลเวียนได้สะดวกเท่าที่ควร

ผู้ป่วยอาจเริ่มมีอาการปวดหรือตึงบริเวณคอ ไหล่ และหลัง หากไม่ได้รับการรักษา หากปล่อยทิ้งไว้ ร่างกายจะเริ่มสร้างเยื่อหนาขึ้นเพื่อกักเก็บความตึงไว้ สิ่งนี้จะนำไปสู่กล้ามเนื้อในบริเวณที่ได้รับผลกระทบอักเสบและเจ็บปวด

Boka tid

ซาวน่าอินฟราเรด

  • 15-30 นาที : 150 โครนสวีเดน

ประโยชน์ของการอบซาวน่า

  • ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อที่ตึงหรืออ่อนล้าจากการทำงานหรือออกกำลังกาย
  • กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ความร้อนช่วยให้ผิวหนังและโครงสร้างดูดซับออกซิเจนและสารอาหารได้ดีขึ้น
  • กระตุ้นระบบทางเดินหายใจและทำให้การหายใจดีขึ้น น้ำที่ราดบนหินมักประกอบด้วยแพทชูลี การบูร และน้ำมันหอมระเหยบริสุทธิ์ 100% เมื่อน้ำระเหย ไอน้ำในห้องซาวน่าจะชื้น ซึ่งจะช่วยละลายเสมหะและสิ่งสกปรกในหลอดลม
  • ช่วยเปิดรูขุมขนและขจัดสิ่งสกปรกและสารพิษออกจากร่างกายในรูปของเหงื่อ
  • ช่วยรักษาสมดุลความเป็นกรด-ด่างของผิวที่อาจถูกทำลายจากแสงแดดหรือสารเคมี
  • กระตุ้นระบบประสาทและระบบฮอร์โมนต่างๆ ในร่างกาย ทำให้กระปรี้กระเปร่า นอกจากนี้ยังช่วยปรับสมดุลกระบวนการทางเคมีในเซลล์และเสริมสร้างระบบย่อยอาหาร
  • ช่วยให้จิตใจผ่อนคลาย รู้สึกสบาย และหลับได้ง่ายขึ้น
  • เตรียมผิวสำหรับการรักษาอื่นๆ โดยการทำให้ผิวนุ่มและชุ่มชื้น เช่น การขัดผิว การนวดตัว และการทาครีมบำรุง
  • ช่วยเผาผลาญไขมันและลดน้ำหนัก

Boka tid

เวลาทำการ

จันทร์-ศุกร์ 09:30 - 20:00 น

เสาร์ - 11:00 - 18:00 น. (จองเท่านั้น)

อาทิตย์ - ปิด

ข้อมูลติดต่อ

เมล์: [email protected]
โทรศัพท์: 073 320 0760 & 018 141 008

ติดต่อเรา

Asian Soul Spa

Svartbäcksgatan 73, våning 2
753 33 Uppsala
โทร: 073 320 0760 & 018 141 008
อีเมล์: [email protected]